Yoga ist ein geeignetes Verfahren

um Stresssymptome zu beseitigen.  

                                      

Die Abfolgen von Asanas (Körperstellungen) können vitalisierend, kräftigend, reinigend,

beruhigend oder innerlich besänftigend wirken.

Das Üben von Yoga kann viele der häufigsten Körperbeschwerden(wie z.B. Rückenschmerzen)

lindern oder vorbeugend wirken.

Yoga schärft die Wahrnehmung und Konzentration.

Ein Lächeln kann Türen zu neuen Welten öffnen!

Zufriedenheit kommt nicht von Aussen sondern von innen!